CS Contemplative Studies

Il Master offre competenze multidisciplinari e prospettive interculturali sulla meditazione; approfondisce in particolare le pratiche contemplative buddhiste e include programmi meditativi moderni per la riduzione dello stress, l’equilibrio emotivo e lo sviluppo di life e soft skills, oltre a fornire strumenti per introdurre le pratiche contemplative nei vari contesti della società.

Il corpo docente include alcuni tra i maggiori esperti internazionali del settore (i nomi sono riportati nella sezione FAQ). La didattica si avvale di diverse modalità, con attività in presenza e in remoto, training meditativi, ritiri e sessioni di condivisione e dibattito. Nel dettaglio:

• Parte della formazione si svolge in presenza nei fine settimana (circa uno al mese, sabato e domenica) presso l’Università di Padova.
• Sono previsti ritiri di meditazione presso alcuni dei più importanti monasteri buddhisti del Paese.
• Parte delle ore di meditazione guidata si svolge in remoto, in sessioni serali che si terranno in giorni feriali con cadenza settimanale (una sera a settimana) per l’intero biennio. Tali incontri sono finalizzati a favorire la continuità della pratica e l’assimilazione dell’esperienza. Gli studenti saranno inoltre invitati a dedicare 30-40 minuti alla pratica meditativa quotidiana.
• Nell’arco del biennio sono previsti incontri di condivisione e dibattito sui temi affrontati nel corso della formazione, per favorire l’integrazione dei contenuti e il confronto tra gli studenti.
• L’attività di project work permette di approfondire un approccio contemplativo a scelta e di sviluppare un progetto legato all’introduzione di prospettive e pratiche contemplative in uno specifico settore della società.

Il Master fornisce solide competenze teoriche e pratiche nel settore della meditazione, della mindfulness e delle pratiche contemplative, e si rivolge anche a chi intenda adottare tali approcci nel contesto della propria professione, con particolare riferimento ai settori della cura e della formazione. Nello specifico:

• offre competenze multidisciplinari utili nell’insegnamento di meditazione, mindfulness e pratiche affini;
• approfondisce programmi per la riduzione dello stress, l’equilibrio emotivo e lo sviluppo di life e soft skills, rivolgendosi dunque a medici, psicologi, psicoterapeuti, infermieri e altre professioni di aiuto, offrendo competenze applicabili in ambito terapeutico;
• fornisce strumenti per introdurre le pratiche contemplative nei contesti pedagogici, indirizzandosi inoltre a educatori e insegnanti di ogni ordine e grado;
• si rivolge a studiosi, ricercatori, praticanti e insegnanti di meditazione, e altre figure che operino in contesti di studio, applicazione e divulgazione di approcci contemplativi classici e moderni.

AREA 1. Approcci tradizionali alle pratiche contemplative 

Itinerari interculturali tra filosofia e mistica

• Approccio interculturale all’esperienza contemplativa
• Natura del legame tra riflessione filosofica ed esperienza mistica in vari contesti culturali
• Alcune declinazioni: esperienze contemplative in Cina, mistica cristiana, tantrismo kashmiro, incrocio tra oriente e occidente nel contemporaneo

La mistica al crocevia tra mondo ellenico, cristianesimo e Medio Oriente

• Esperienza contemplativa tra antichità e Medioevo
• Alcune declinazioni: tra Grecia antica e India; tra filosofia greca e cristianesimo tardo-antico; nel neoplatonismo; nelle antiche chiese d’oriente; nel cristianesimo medievale 

Le pratiche contemplative e l’esperienza mistica nel sufismo

• Collocazione del sufismo nella tradizione arabo-islamica
• Pratica sufi, ieri e oggi 

Tradizioni mistico-ascetiche dell’induismo

• Snodi del discorso contemplativo in India, dai prodromi all’Advaita Vedanta 

Il buddhismo Theravada e la meditazione vipassana

• Filosofia nel Canone Pali
• Approccio teorico-pratico alla meditazione di consapevolezza nel Canone Pali – TRAINING
• Meditazione vipassana – RITIRO 

Il buddhismo indiano Mahayana

• Sviluppi storico-filosofici
• Nuclei teorici, etici e contemplativi

Forme della meditazione nel buddhismo tibetano

• Scopi e modalità della meditazione
• Meditazione analitica – TRAINING
• Meditazione di concentrazione – TRAINING

Lo zen e le sue pratiche

• Concetti centrali nella teoria e pratica dello zen
• Pensiero di Dogen
• Meditazione sui koan – TRAINING e RITIRO
• Meditazione zazen – TRAINING e RITIRO

AREA 2. Approcci contemporanei alle pratiche contemplative

Contemplative Studies: visioni d’insieme

• Un nuovo campo del sapere, cornice epistemologica per lo studio della pratica contemplativa
• Dibattito tra gli studenti per l’assimilazione e integrazione del percorso formativo

Contributi della psicologia ai Contemplative Studies

• Contributi della psicologia al tema delle pratiche contemplative
• Teorie, ricerche e criticità nello studio psicologico dell’esperienza spirituale e della percezione di sé in una prospettiva relazionale e interculturale

Prospettive neuroscientifiche sull’esperienza contemplativa

• Implicazioni e correlati neurali e somatici dell’esperienza contemplativa
• Approcci neuroscientifici all’esperienza religiosa

Contributi sociologici

• Nuovi movimenti tra religioni e spiritualità

AREA 3. Applicazioni delle pratiche contemplative

Mindfulness, riduzione dello stress e regolazione emotiva

• Uno sguardo socio-cognitivo alla mindfulness e ai suoi benefici
• Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) – TRAINING
• Cultivating Emotional Balance (CEB) – TRAINING

Approcci meditativi per lo sviluppo della compassione

• Compassione, empatia e altruismo: psicologia occidentale e buddhismo a confronto
• Compassion Cultivation Training (CCT) – TRAINING

Applicazioni in ambito pedagogico

• Un approccio teorico-esperienziale alle pedagogie contemplative

Risorse per la conduzione di pratiche meditative in contesti di gruppo

• Trauma-sensitive approaches
• Risorse per condurre pratiche meditative di gruppo

La collaborazione con l’Unione Buddhista Italiana arricchisce il corpo docente di insegnanti qualificati per i training di meditazione: maestri ed esperti che si avvalgono di una vasta esperienza nelle tradizioni contemplative. Consente inoltre l’utilizzo degli spazi di monasteri e centri di meditazione per attività pratiche e di ritiro.

Infine, l’Unione Buddhista Italiana mette a disposizione 8 borse di studio (si veda la sezione FAQ per i criteri di assegnazione).

In relazione al Master possono essere offerte anche attività extracurricolari quali convegni, seminari e workshop, promosse come opportunità perché gli studenti abbiamo modo di aggiornarsi sulle ultime frontiere della ricerca contemplativa e sentirsi parte della crescita di questo campo di studi. Tra gli eventi organizzati nel 2024:

• The Elephant in the Room. Investigating Consciousness Beyond Reductionism, un convegno internazionale che ha visto alcuni tra i più grandi esperti mondiali nelle
  ricerche sulla coscienza – provenienti dalle neuroscienze, dalla filosofia, dalla fisica quantistica e dagli studi contemplativi – confrontarsi per tre giornate su uno dei più grandi misteri irrisolti dei nostri tempi.
• Embodied Cognition and Intersubjectivity in Uncertain Times: Interdisciplinary Frameworks for Contemplative Research and Education, uno dei più importanti eventi mondiali dell’anno per la ricerca e la formazione nell’ambito della meditazione e delle pratiche contemplative: cinque giornate con oltre duecento studiosi e ricercatori da tutto il mondo. Organizzato nel contesto delle attività del Master, il convegno è frutto della collaborazione tra l’Università di Padova, il Centro Studi dell’Unione Buddhista Italiana e due delle principali organizzazioni europee e internazionali per la ricerca contemplativa: il Mind and Life Europe e l’International Society for Contemplative Research.
• Religioni e meditazione, giornata di studi sulle forme di meditazione promosse dalle varie tradizioni religiose, organizzata in collaborazione con l’Istituto Superiore di Scienze Religiose (Issr) di Padova, collegato alla Facoltà Teologica del Triveneto, e il Centro Studi dell’Unione Buddhista Italiana.

• Il Master in Contemplative Studies spiegato in un minuto:

• Questo video racconta il percorso formativo del Master attraverso le voci di alcuni dei suoi protagonisti: i docenti che hanno reso possibile questo intreccio inedito di professionalità, esperienze e discipline.

• Questa playlist raccoglie le interviste ad alcuni docenti del Master, nelle quali si approfondiscono vari aspetti del percorso formativo:

La graduatoria generale di merito per l’a.a. 2025/2026 verrà pubblicata qui secondo le tempistiche del bando ufficiale.